أهلًا بكِ في منصة مناقشة دورة يوغا الوجه في هذه الدورة سنأخذ بضع دقائق من كل يوم لنمنح وجهك العناية التي يستحقها تمارين سهلة، تنفّس واعٍ، وحركات لطيفة تساعد على تنشيط عضلات الوجه، تخفيف التوتر، واستعادة الإشراقة الطبيعية
كل حركة توقظ عضلة، وكل نفس يعيد التوازن، وكل دقيقة تقرّبك من ملامحك الحقيقية يوغا الوجه تعلّمك كيف تعتنين بوجهك بلطف وقوة في آنٍ واحد، لتنعكس العناية من الداخل إلى الخارج
اكتبي تجربتك هنا لمناقشة ما شعرت به أو رأيته خلال ممارسة التمارين
استخدم هذة الاستمارة في حال تعذر عليك التسجيل او الدخول للموقع. كل طلبات الدعم الأخرى تم تحويلها الى نظام التذاكر - استخدم الزر في الأسفل للحصول على الدعم او الرد على استفساراتك.
